Forum A1 Class Chi Lăng School
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

Forum A1 Class Chi Lăng School

A1 - WE ARE ONE
 
Trang ChínhLatest imagesTìm kiếmĐăng kýĐăng Nhập
Top posters
i'm me
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_lcapmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Voting_barmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_rcap 
Lex xinh gái
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_lcapmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Voting_barmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_rcap 
kuntay_a1
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_lcapmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Voting_barmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_rcap 
Chờ 1 ngày mới
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_lcapmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Voting_barmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_rcap 
Lex dep zai
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_lcapmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Voting_barmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_rcap 
nhok_love_A1_4rever
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_lcapmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Voting_barmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_rcap 
Mrsonv.i.p_n01
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_lcapmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Voting_barmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_rcap 
n0_m0r3_wh1t3_sn0w
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_lcapmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Voting_barmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_rcap 
chém gió bang
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_lcapmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Voting_barmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_rcap 
CuCaiNho_ls
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_lcapmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Voting_barmở hàng nha!Học cách sống vô tư! Vote_rcap 
Latest topics
» Thứ 3 ngày 22 tháng 5 năm 2012
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Emptyby Lex dep zai Tue May 22, 2012 1:11 pm

» Hôm nay 26/3 mình lên diễn đàn
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Emptyby Chờ 1 ngày mới Mon Mar 26, 2012 5:47 pm

» [clip] Hoài Anh nhảy So Cool =))
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Emptyby Chờ 1 ngày mới Mon Mar 26, 2012 5:44 pm

» Hay lắm đó.Nghe thử đi
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Emptyby Chờ 1 ngày mới Tue Dec 13, 2011 8:47 pm

» đéo biết để đâu để tạm vào đây
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Emptyby chém gió bang Sun Dec 04, 2011 1:46 pm

» ước j nhà mình có con chó như thế này
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Emptyby chém gió bang Sat Nov 19, 2011 6:00 pm

» mọi người phải học tập bà này
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Emptyby chém gió bang Sat Nov 19, 2011 5:59 pm

» miss you by thành pro(xem rùi cho nhận xét)
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Emptyby i'm me Wed Nov 16, 2011 7:17 pm

» ko xem đừng hối hận
mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Emptyby i'm me Wed Nov 16, 2011 7:16 pm

November 2024
MonTueWedThuFriSatSun
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
CalendarCalendar
Clock
Famous saying

 

 mở hàng nha!Học cách sống vô tư!

Go down 
2 posters
Tác giảThông điệp
kuntay_a1
Moderator
Moderator
kuntay_a1


Tổng số bài gửi : 367
Points : 498
Join date : 20/08/2010
Age : 28
Đến từ : b&m

mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Empty
Bài gửiTiêu đề: mở hàng nha!Học cách sống vô tư!   mở hàng nha!Học cách sống vô tư! EmptyFri Dec 10, 2010 1:56 pm

Vô tư không đồng nghĩa với vô lo. Chỉ có điều, nó sẽ giúp cho cả bạn và những người quanh mình cảm thấy sống là một hạnh phúc

1. Thư giãn

Đừng khiến bản thân căng thẳng và càng không nên cái gì cũng đem ra mổ xẻ, phân tích. Stress có thể khiến bạn mệt mỏi về tinh thần, suy nhược về thể chất và trống rỗng trong tâm hồn. Mà một trong những nguyên nhân gây stress là "lo bò trắng răng" hoặc ưu phiền về những điều ngoài tầm kiểm soát của bản thân.

Nếu không thể có được một món tiền để thay cái TV cũ kỹ trong nhà thì tốt nhất là cứ để nó đấy, hoặc thỉnh thoảng sang nhà hàng xóm xem nhờ LCD. Có thêm bạn, nghĩa là thêm niềm vui chứ sao.

2. Mỉm cười

Nụ cười làm thay đổi tâm trạng của bạn rất nhiều. Nếu bạn mỉm cười và cảm thấy lòng nhẹ nhàng hơn thì tại sao không cười thêm lần nữa? Cứ nhảy múa, ca hát và cười bất cứ khi nào có thể. Nếu không, hãy mở bảnnhạc mà bạn yêu thích, đọc hoặc xem điều gì đó khiến bạn muốn cười.

3. Đón nhận cả niềm vui lẫn nỗi buồn

Khổ đau và hạnh phúc luôn song hành trong suốt cuộc đời mỗi người. Trong khi bạn chỉ kiếm đủ tiền ăn cho một tháng thì trên thế giới này vẫn có người không có nổi bánh mỳ mà bỏ vào bụng.

Hạnh phúc, với người này chỉ đơn giản là manh áo, với người kia lại là một món đồ hiệu đắt tiền. Khổ đau, với bạn là không có tình yêu, còn với người kia lại có thể là cuộc sống chung địa ngục. Thước đo hạnh phúc và khổ đau là vô hạn.

Nếu biết chấp nhận một chuyện xảy ra trong cuộc đời, buồn và vui, như một lẽ đương nhiên thì bạn sẽ luôn là người chiến thắng.

4. Hài lòng với hiện tại

Một nhân tố quan trọng để tạo nên hạnh phúc là học cách hài lòng với những gì mình có. Việc này nói thì dễ mà làm thì khó. Nhưng nếu bạn "AQ một chút" thì cuộc sống sẽ nhẹ nhàng hơn nhiều. Người giàu mải kiếm tiền mà con hư, còn bạn nghèo một chút, nhưng bù lại bạn có thời gian chăm sóc và dạy dỗ con nên người, đó chẳng phải bạn đã hạnh phúc hơn họ hay sao.

Để tận hưởng những điều tốt đẹp nhất của cuộc đời, hãy hài lòng với những gì mà bạn có. Biết quên đi quá khứ, sống với hiện tại và hướng tới tương lai, bạn sẽ thấy mình là người may mắn.

5. Là chính mình

Chủ nghĩa lạc quan được tạo nên bởi những người không bất mãn với bản thân. Và để làm được điều này, cách duy nhất là trung thực với chính mình.

Hãy xác định bạn muốn gì ở cuộc sống này? Điều gì làm cho bạn thực sự hạnh phúc?

Bạn muốn trở thành người như thế nào? Biết yêu quý bản thân, bạn sẽ biết làm cách nào để nâng niu chính mình, và làm cho cuộc sống của mình thú vị hơn.

6. Tập trung vào mục tiêu

Nếu cái sự thất nghiệp hiện tại khiến bạn bế tắc thì tốt nhất là đừng nghĩ về nó. Thay vào đó, hãy chuyển những suy nghĩ sang việc làm bạn sẽ dễ dàng có được công việc mới hơn. Đừng rằng buộc mình với quá nhiều suy nghĩ tiêu cực khiến các hoá chất trong não bị đốt cháy và hình thành cảm giác lo lắng, bất an.

Cách tốt nhất để chế ngự những lô lắng đó là chuyển sự tập trung sang một vấn đề khác, tưởng tượng ra những tình huống, kỷ niệm, kế hoạch khiến bạn vui.

7. Phát triển những mối quan hệ tốt

Người hay buồn phiền mà làm bạn với kẻ bi quan thì chẳng khác nào họ đang vùi cuộc sống của mình trong bế tắc. Hãy kết thân với người yêu đời, để họ cho bạn nụ cười và niềm vui.

Hãy làm bạn với người có cùng mục đích sống với bạn, để có kẻ song hành trong cả nỗi buồn lẫn niềm hạnh phúc.

Còn nếu đã chọn được người tri kỷ thì đương nhiên, hãy làm mọi cách để tinh thần đó trên cả tuyệt vời. Cuộc sống, khi có những người bạn tâm đầy ý hợp, mọi chuyện âu lo, ưu phiền sẽ chỉ là chuyện nhỏ.

8. Thêm "màu sắc" cho cuộc sống

Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người có cuộc đời hạnh phúc là những người luôn có nhiều việc để làm cùng một lúc: công việc, sự nghiệp, các mối quan hệ, sở thích, hoạt động xã hội, nuôi thú hay các hoạt động thể dục.

Nếu chuyện này buồn họ sẽ có những niềm vui từ những chuyện khác để giúp họ không bị gục ngã, và đương đầu với khó khăn.

9. Mang lại hạnh phúc cho người khác

Khi bạn cảm thấy bất lực để tạo nên hạnh phúc cho cuộc đời mình thì hãy làm điều gì đó cho người khác hạnh phúc.

Đổi lại bạn sẽ vui hơn khi nhìn thấy nụ cười trên gương mặt người khác. Bạn có thấy người nào luôn quan tâm đến người khác rơi vào bi kịch không?

Bạn chắc cũng ít thấy những người ích kỷ, luôn đòi hỏi ở người khác hạnh phúc đúng không. Cuộc sống, luôn song hành tồn tại cả hai khái niệm: cho và nhận.
Về Đầu Trang Go down
i'm me
Admin
i'm me


Tổng số bài gửi : 525
Points : 672
Join date : 18/08/2010
Age : 28
Đến từ : bố & mẹ

mở hàng nha!Học cách sống vô tư! Empty
Bài gửiTiêu đề: Re: mở hàng nha!Học cách sống vô tư!   mở hàng nha!Học cách sống vô tư! EmptyFri Dec 10, 2010 6:04 pm

cũng hay
Về Đầu Trang Go down
https://a1pro.sudanforums.net
 
mở hàng nha!Học cách sống vô tư!
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» nhái hàng...hài lắm
» New song of Jaytee
» Zombie love song
» Go crazy - Song Ji Eun (Secret)
» Love SOng - Big Bang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Forum A1 Class Chi Lăng School :: Nhịp Sống Teen :: Nghệ Thuật Sống-
Chuyển đến